Статья рассказывает о том, что разрешение - это возможность, которую мы сами себе даем. Автор призывает читателей разрешать себе здоровье, радость и счастье, а также не ждать одобрения от других людей. В статье также рассматривается привычка просить разрешение и ее влияние на наш характер.

Ставить цели важно, но часто мы ставим мелкие цели, которые крутятся вокруг нашей жизни. Настоящие желания могут быть затеряны под влиянием СМИ и рекламы. Важно находить истинные желания и ставить перед собой цели, чтобы их реализовать.

Статья о том, что любить людей необходимо, но часто мы ненавидим обидчиков, обзываем их животными, обижаемся на начальство. Подсознательно мы ищем себе профессию не связанную с людьми, чтобы чувствовать себя в безопасности. Важно любить и ценить себя, свои знания и умения для развития себя и общества.

Стресс - это маркер, что наш организм претерпевает сильные штормовые воздействия. Но если состояние напряжения продлится значительный период времени, при этом стрессофакторы не будут снижаться, а продолжать нарастать - наш организм переходит в состояния истощения и как на эмоциональном, так и на физическом уровне, чаще всего, дает сбой. В статье перечислены 15 признаков стресса и предложены рекомендации по его преодолению, включая правильное питание, сон, физические упражнения и тайм-менеджмент.

Стресс - самое распространенное заболевание, которое касается всех. Организм должен иметь время для восстановления от стресса и постепенной эскалации стресса для своевременного включения защитных функций. Однако, в реальности, стресс начинается с момента просыпания и сопровождает нас весь день. Чтобы создать гармоничную жизнь, нужно научиться бороться со стрессом и создать свой план гармоничной жизни.

Статья о том, как восстановить смысл энергий прощения и благодарности в жизни. Рассказывается о том, что благодарить нужно перед, а не после, и как создавая такую благодарность, можно прочувствовать ее энергию. Также автор интересуется мнением читателей о том, как они справляются с жизненными затыками и поддерживают свое здоровье.

Эффективность решений зависит от эмоционального состояния. Направленность эмоций важна, так как они могут быть как разрушительными, так и созидательными. Необходимо осознавать, что кроется за эмоциями и как их использовать для созидания. Эмоции - это наш огромный энергоресурс, и мы вольны выбирать, какой вклад делать в нашу жизнь.