Статья о том, что любить людей необходимо, но часто мы ненавидим обидчиков, обзываем их животными, обижаемся на начальство. Подсознательно мы ищем себе профессию не связанную с людьми, чтобы чувствовать себя в безопасности. Важно любить и ценить себя, свои знания и умения для развития себя и общества.
# Психология
Стресс - это маркер, что наш организм претерпевает сильные штормовые воздействия. Но если состояние напряжения продлится значительный период времени, при этом стрессофакторы не будут снижаться, а продолжать нарастать - наш организм переходит в состояния истощения и как на эмоциональном, так и на физическом уровне, чаще всего, дает сбой. В статье перечислены 15 признаков стресса и предложены рекомендации по его преодолению, включая правильное питание, сон, физические упражнения и тайм-менеджмент.