Статья рассказывает о том, что разрешение - это возможность, которую мы сами себе даем. Автор призывает читателей разрешать себе здоровье, радость и счастье, а также не ждать одобрения от других людей. В статье также рассматривается привычка просить разрешение и ее влияние на наш характер.